2025年12月17日(水曜日)10時半から12時半までシーパスパークパークセンターで「測る・学ぶ・相談する 健康ラボ」が開催されます！（ワークショップは14時から15時半）
泉大津市のHPによりますと、
市民の皆さまの健康づくりを応援するため、シーパスパークで、「健康チェック」や「未病予防相談」、栄養士や歯科衛生士などの専門職によるワークショップなど、気軽に健康づくりを体験できる「健康ラボ」を定期開催しています。（事前予約優先）
12月はワークショップのみ特別プログラムで14時から15時半に開催
9割の人が知らない！病気を寄せ付けない呼吸法！～実践編～
講師 コンディショニングトレーナー 谷口 範尚 氏
毎月行われている健康チェックでは、
1 体組成測定（全身の筋肉量や脂肪量、ボディバランスなどをチェック）
2 運動機能測定（脚の筋力のパワー、スピード、バランスをチェック）
3 ベジチェック（手のひらで推定野菜摂取量をチェック）
未病予防相談は希望者多数のため新規優先となっているようです。
気になる体の不調やコロナ感染症・ワクチン接種後の体調不良、栄養のことなど医師に相談できます。
倦怠感が続く、体の冷え、便秘、眠りが浅い、イライラしやすいなど、具体的な原因はないのに続く不調、新型コロナウイルス感染症にかかった後やワクチン接種後の長引く副反応にお悩みの人、ぜひご相談ください。
12月1日から予約が始まっています。予約なしでも参加できますが、満席の場合は参加できないこともあるようです。
※会場のシーパスパークのパークセンターはスリッパ等はございませんので、上履きが必要な方は、持参してください
