熊取町では、町内在住の65歳以上の方を対象にした料理教室「かんたん!シニアクッキング」を、1月22日(木)に開催する。
この教室は、エネルギーとタンパク質を無理なく摂取することをテーマに、手軽で簡単な調理方法を学ぶ内容。これからも元気に過ごすための食事づくりを、実際に調理しながら楽しく学べる機会となっている。
当日は、
ごはん、水餃子、チンゲン菜と厚揚げのかにあんかけ、フルーツのヨーグルトがけ
といった、栄養バランスを意識したメニューを予定している。
開催時間は午前10時から午後1時まで、会場は熊取ふれあいセンター2階クッキングルーム。定員は先着25名で、参加費は材料代として500円。
参加希望者は、12月16日(火)から1月16日(金)までの間に、窓口または電話で申し込む必要がある。持ち物は、三角巾、手拭きタオル、マスク。
主催は熊取町食生活改善推進協議会。
問い合わせは、健康・いきいき高齢課(電話:072-452-6285)。





この記事へのコメントはありません。